par Marie-Laure | Déc 22, 2020 | Blog
Posture de l’arbre, posture du cobra, posture du chien tête en bas, posture de la chandelle…. on peut en citer à la pelle. Quand j’entends cela, je vois directement une posture physique qui prendrait telle ou telle forme. Et pourtant c’est...
par Marie-Laure | Avr 20, 2020 | Blog
Peut-être avez-vous déjà entendu parler des 3F ? En cas de stress, nous réagissons d’une des trois façons suivantes : Fight, Freeze ou Flight, que l’on pourrait traduire par se battre, s’immobiliser, s’enfuir. N’étant pas...
par Marie-Laure | Avr 14, 2020 | Blog
Mmmm… Vaste question à laquelle je suis souvent confrontée et à laquelle j’ai beaucoup de mal à répondre de manière succincte. Pour commencer, voici la réponse « technique » : c’est du Raja Yoga, c’est à dire un yoga basé sur les Yoga-Sutra de Patañjali, un...
par Marie-Laure | Mar 31, 2020 | Blog
Samedi, je suis allée porter des légumes et des fruits à mes beaux-parents, « population à risque » qui reste donc scrupuleusement à son domicile. De chez moi jusqu’à chez eux, il y a à peine 10 minutes de voiture. He bien ces 2×10 minutes ont réussi à me...
